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Weitere effektive Grundübungen mit dem Kurzhantelset Gusseisen 30 kg sind Schulterdrücken
Ausser klassischen Latzügen zum Nacken kannst du mit dieser Latzugstation in Weiss auch Latzüge zur Brust oder Cable Crunches ausführen
Die passenden Gewichte hierfür sind beispielsweise unsere Gorilla Gummi Gripper Hantelscheiben mit dem klassischen 50/51 mm Lochdurchmesser
5 bis 115 cm) und Höhe (103 bis 163 cm)
TheraBand Tube – Widerstandsband mit Schaumgriffen 1.4 m Stärke:Rot, mittel Weitere effektive Grundübungen mit demThera Band Bodytrainer Tubing Die aus Naturlatex bestehenden Trainingstubing von Thera Band sind in sieben progressiven Widerstnden erhltlich. Durch unterschiedliche Materialstrken werden verschiedene Widerstandsstufen erreicht. Diese sind durch die im Rahmen des Markennamens geschtzten Thera Band Farben von Beige bis Silber gekennzeichnet. Das farbcodierte System steigert die Trainingsmotivation und gibt eine positive Rckmeldung fr Trainer und
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